Kom i form 2012

Veckans första pass i gymet blev ett ”sisådär”-pass. Var inte helt motiverad, men bättre än inget alls.
Passet bestod av:
– Ben
– Biceps
– Axlar
– Rygg

Just det ja, träningsvärken från i fredags kändes av en del idag.

Over and out…

Posted on 23 januari, 2012, in ACTIC, Gym, Styrketräning, Träning, Träningsvärk. Bookmark the permalink. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: