Kom i form 2012 – Spinning & Core

Söndagens resultat av träning blev Spinning & Core. Spinningen var stentuff, vilket förmodligen beror på den satans träningsvärken från yogan igår!

Core gick väl sådär, har presterat mycket bättre i mina dar.

Nu blir det försök till att fixa inför morgondagen. Men först ska sista tvätten torkas och sängen renbäddas.

Posted on 25 mars, 2012, in ACTIC, Core, Spinning. Bookmark the permalink. 2 kommentarer.

  1. Sv: Ja det behövs verkligen ibland..

    Gilla

  2. Ja ibland behöver man göra vardaliga saker också och inte bara köra järnet på spinning cykeln.

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: