Kom i form 2012

Jorå, så är det. Har inte gett upp hoppet om att komma i form 2012. Idag blev det nog en smärre chock för kroppen. Först på morgonen en timmes powerwalk in till jobbet, självklart på fastande mage. Efter jobbet och väl hemma blev det en tur till gymet och kvällens BodyPump. Innan pumpen så värmde jag upp med ca. 30 kettlebells. Så grymt mycket träning idag, kommer nog kännas en hel del i morgon när jag vaknar till liv.

Posted on 2 maj, 2012, in ACTIC, BodyPump, Kettlebells, Powerwalk. Bookmark the permalink. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: